Seelische Gesundheit - wohlersein - Dipl. Psych. Alexander Klose

Wohl Sein

Mein Thema ist die seelische Gesundheit - als
Psychotherapeut liegt mir Deine Gesundheit am Herzen, und ich
möchte, dass Du Wohl-Sein und am besten noch “wohler-sein”
kannst.

Du findest daher auf diesen Seiten ein ganzes Bündel an
Themen und Hilfestellungen rund um Deine seelische Gesundheit
und Dein Wohl-Sein. Mein Ziel ist es, Dir das Wissen und die
Anregungen an die Hand zu geben, die es Dir ermöglichen, Dich
aus schwierigen Situationen zu befreien und Dich weiter zu
entwickeln, weiter zu wachsen.

Wenn Du Dir dabei Unterstützung wünschst, kontaktiere mich
gerne.

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“Im Allgemeinen definiert man seelische Gesundheit eher
negativ als Abwesenheit von Krankheit, und nicht positiv als
Wohlbefinden, als Wohl-Sein (well-being) des Menschen. (…)
Wohlsein lässt sich als die Fähigkeit beschreiben, kreativ zu
sein, ganz bewusst zu leben und zu handeln; es bedeutet,
unabhängig zu sein und ganz tätig und gerade dadurch mit der
Welt eins zu sein. Wohl-Sein besagt zu sein, und sich nicht um
das Haben zu kümmern; es ist die Erfahrung von Freude im
Vollzug des Lebens selbst, bei dem schöpferisch zu leben als
der einzige Lebenssinn betrachtet wird. Wohl-Sein ist nicht
nur eine Frage der verstandesmäßigen Einschätzung, sondern
drückt sich im ganzen Körper, in der Art der Bewegung, der
Sprache und im Tonus der Muskeln aus.”

(Erich Fromm, 1959)

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